خواص برنج قهوه ای

خواص برنج قهوه ای عبارتند از:
۱- کاهش کلسترول۲- کاهش ابتلا به بیماری قلبی۳- کاهش وزن به دلیل احساس سیری سریع تر و پایین بودن کالری۴- کاهش خطر ابتلا به دیابت و کنترل قند خون۵- کاهش استفراغ به دلیل وجود ویتامین B6۶- جلوگیری از سنگ صفرا۷- ضد افسردگی و اضطراب۸- جلوگیری از سرطان سینه و کولون۹- پیشگیری از آلزایمر و خستگی۱۰- کمک به درمان کم خونی۱۱- درمان بیخوابی۱۲- درمان شوره سر۱۳- نرم کننده مو طبیعی۱۴- درمان موهای آسیب دیده۱۵- تسکین آفتاب سوختگی۱۶- درمان اگزما۱۷- درمان جوش۱۸- مانع از پیری زودرس۱۹- مفید برای دستگاه گوارش۲۰- مفید برای زنان شیرده۲۱- غذای کامل برای بچه و سالمندان به دلیل هضم آسان آن۲۲- پیشگیری از هیمورئید۲۳- بهبود ایمنی بدنمضرات خاصی برای این برنج بیان نشده است.